आपण सगळे आपापल्या आयुष्यात वेगवेगळ्या टप्प्यांमधून प्रवास करतो. हे टप्पे प्रकर्षाने जाणवत नाहीत पण आपण सगळे आयुष्यात कधी ना कधी असा विचार करतो की आता आयुष्याला वेगळे वळण दिले पाहिजे. आहे त्यात मन रमत नाही आणि काहीतरी बदल करण्याची तीव्र इच्छा मनाचा पाठपुरावा करू लागते.
मानसशास्त्रज्ञ एरिक एरिक्सन यांनी जीवनाच्या चार टप्प्यांचा सिद्धांत मांडला आहे – जे आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात नकळत घडत असतात. आजच्या लेखात आपण याच चार टप्प्यांची ओळख करून घेणार आहोत. हे लेखन म्हणजे आपल्या मनातील गोंधळाला एक नाव, दिशा आणि स्वीकार देण्याचा प्रयत्न आहे.
चला तर मग, पाहूया जीवनाची ही चार टप्प्यांची वाटचाल…
1. अनुकरणाचा टप्पा (Mimicry Stage)
हा जीवनाचा पहिला टप्पा आहे, ज्याला आपण अनुकरणाचा टप्पा म्हणू शकतो. या टप्प्यात आपण आपल्या सभोवतालच्या लोकांचे अनुकरण करतो. लहानपणी आपण आपल्या पालकांचे, भावंडांचे किंवा मित्रांचे अनुकरण करून शिकतो. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या पालकांचे बोलणे ऐकून भाषा शिकतो, खेळताना इतर मुलांचे अनुकरण करतो. हा टप्पा फक्त लहानपणापुरता मर्यादित नाही, तर काही लोकांच्या बाबतीत तो किशोरवय आणि अगदी प्रौढवयापर्यंत चालू राहतो.
जर तुमचे पालक डॉक्टर बनण्याची इच्छा बाळगत असतील, तर तुम्हीही तेच स्वप्न पाहता.
तुमचे मित्र अभियांत्रिकी किंवा MBA दिशेने जात असतील, तर तुम्हीही त्याच मार्गावर जाण्याचा विचार करता.
या टप्प्यात तुम्हाला सभोवतालच्या लोकांचे कौतुक आणि मान्यता मिळते, पण यामुळे तुमच्या स्वतःच्या इच्छा आणि गरजा मागे पडतात. एक दिवस तुम्ही स्वतःला विचारता, "मी खरंच कोण आहे? माझ्या स्वतःच्या इच्छा काय आहेत?" हा प्रश्न तुम्हाला पुढच्या टप्प्याकडे घेऊन जातो.
2. शोधाचा टप्पा (Exploration Stage)
जीवनाचा दुसरा टप्पा म्हणजे शोधाचा टप्पा. यामध्ये तुम्ही स्वतःला शोधण्याचा प्रयत्न करता. तुम्ही विचार करता, "मी इतरांपेक्षा वेगळा कसा आहे? मी काय वेगळं करू शकतो?" हा टप्पा विशेषतः तरुण वयात, म्हणजे वयाच्या विशीत येतो. या काळात तुम्ही नवीन गोष्टींचा अनुभव घेता, वेगवेगळ्या करिअरचा प्रयत्न करता, प्रवास करता, किंवा वेगवेगळ्या प्रकारच्या लोकांशी मैत्री करता.
तुम्ही नवे छंद जोपासता, नवीन संस्कृती शिकता.
तुम्ही वेगवेगळ्या नोकऱ्या करून पाहता किंवा नवीन व्यक्तींसोबत वेळ घालवता.
तुम्ही स्वतःची ओळख बनवण्याचा प्रयत्न करता, ज्यामुळे तुम्ही इतरांपासून वेगळे दिसू शकाल.
शोधाच्या या टप्प्यात तुम्हाला स्वातंत्र्य मिळतं, पण त्याचबरोबर स्थिरता गमावता. तुम्ही जितके जास्त नवीन अनुभव घेता, तितके प्रत्येक नवीन अनुभवाचे आकर्षण कमी होत जाते. कधीतरी कळायला सतत नाविन्याचा शोध हे एक व्यसन आहे. जगात इतक्या विविध गोषयी आहेत की सर्व करून पाहणे शक्य होणार नाही आणि सर्व आपल्यासाठी योग्य असतीलच असे नाही. त्या क्षणी तुम्हाला वाटतं की आयुष्यात काहीतरी स्थिरता हवी आहे, ज्यामुळे तुम्ही तिसऱ्या टप्प्याकडे वाटचाल सुरु करता.
3. बांधिलकीचा टप्पा (Commitment Stage)
तिसरा टप्पा म्हणजे बांधिलकीचा टप्पा. या टप्प्यात तुम्ही ठरवता की आता तुम्ही काही गोष्टींना प्राधान्य द्याल आणि त्यासाठी पूर्णपणे समर्पित व्हाल. यामध्ये तुम्ही एक ठिकाण निवडता जिथे राहाल, एक करिअर निवडता, एखाद्या व्यक्तीशी लग्न करता, किंवा कुटुंब सुरू करता. हा टप्पा खूप आव्हानात्मक असतो, कारण यामध्ये तुम्ही इतर अनेक संधी सोडता आणि एका गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करता.
तुम्ही ठरवता की तुम्ही एका विशिष्ट क्षेत्रात करिअर कराल आणि त्यासाठी अनेक वर्षे मेहनत कराल.
तुम्ही एका व्यक्तीशी लग्न करता आणि कुटुंबासाठी वेळ देता.
तुम्ही तुमच्या आयुष्याला एक दिशा देता, ज्यामुळे तुम्हाला स्थिरता आणि उद्दिष्ट मिळतं.
या टप्प्यात तुम्हाला स्थिरता मिळते, पण त्याचबरोबर तुम्ही नवीन अनुभव आणि संधी गमावता. कितीही आकर्षक वाटल्या तरी अनेक नव्या संधींना नाही म्हणायचा हा काळ असतो. हा टप्पा तुम्हाला प्रौढ बनवतो, कारण यामध्ये तुम्ही "आयुष्यात नेमकं काय पाहिजे" याचा पुनर्विचार करता आणि त्यानुसार आयुष्याची रचना करता.
4. वारसाचा टप्पा (Legacy Stage)
चौथा आणि शेवटचा टप्पा म्हणजे वारसाचा टप्पा. जेव्हा तुम्ही तुमच्या आयुष्यात बरंच काही साध्य करता, तेव्हा तुम्हाला वाटतं की तुम्ही जे काही केलं, ते टिकून राहावं. तुम्ही तुमच्या कामाचा, कुटुंबाचा किंवा समाजातील योगदानाचा वारसा जपण्याचा प्रयत्न करता. हा टप्पा विशेषतः वृद्धावस्थेत येतो, जेव्हा तुम्ही तुमच्या आयुष्याचा मागोवा घेता आणि तुम्ही जे काही केलं, त्याचा प्रभाव पुढच्या पिढ्यांवर राहावा असं वाटतं.
तुम्ही तुमच्या करिअरमधील यश टिकवण्यासाठी प्रयत्न करता.
तुम्ही एखादं पुस्तक लिहिता, समाजसेवा करता किंवा तुमच्या कुटुंबाला मार्गदर्शन करता.
तुम्हाला वाटतं की तुमच्या आयुष्याचा अर्थ आणि प्रभाव तुमच्या नंतरही टिकून राहावा.
या टप्प्यात तुम्ही तुमचे महत्व टिकवण्याचा प्रयत्न करता, पण तुम्हाला हेही जाणवतं की काळाबरोबर काही गोष्टी बदलतात. तुम्हाला स्वतःच्या मर्यादांचा सामना करावा लागतो, आणि तुम्ही तुमचा वारसा कसा जपायचा यावर विचार करता.
या टप्प्यांचे महत्त्व काय?
जीवनाचे हे चार टप्पे आपल्याला दोन गोष्टींसाठी मदत करतात:
१ . स्वतःला समजून घेण्यासाठी :
जर तुम्ही शोधाच्या टप्प्यात असाल, तर तुम्ही नवीन गोष्टींचा अनुभव घेण्यासाठी उत्साहित असाल, आणि. जर तुम्ही बांधिलकीच्या टप्प्यात असाल, तर तुम्ही तुमच्या प्राधान्यांना पूर्ण समर्पित होऊ शकता, मग इतर लोक काय म्हणतात याची पर्वा करत नाही.
उदाहरणार्थ जर तुम्ही शोधाच्या टप्प्यात असाल, तर मिळालेली नोकरी करावीशी वाटणार नाही, एखादं नातं अडचणीचं वाटेल, किंवा एका जागी स्थिर होणं बोअरिंग वाटेल. त्यावेळी तुम्ही स्वतःला दोष देण्याऐवजी हे ओळखू शकता – "ही माझ्या टप्प्याची लक्षणं आहेत!"
हा आत्मबोध खूप शक्तिशाली ठरतो.
❗ अनेकदा आपण ‘life crisis’ म्हणतो ते खरं तर ‘life stage mismatch’ असतं!
२ . इतरांना समजून घेण्यासाठी :
प्रत्येकजण एकाच वेळी एकाच टप्प्यात नसतो. काही लोक शोधाच्या टप्प्यात असतात, तर काही बांधिलकीच्या किंवा वारसाच्या टप्प्यात. कधी कधी आपण मागील टप्प्याकडे परत जातो, उदाहरणार्थ, जर तुम्ही नोकरी गमावली किंवा नवीन करिअर सुरू केलं, तर तुम्ही पुन्हा शोधाच्या टप्प्यात येऊ शकता. या टप्प्यांचा विचार केल्याने आपण इतरांप्रती अधिक सहानुभूती दाखवू शकतो आणि त्यांच्या दृष्टिकोनाला समजू शकतो.
आई-बाबा म्हणतात, "एकदाचं काही तरी ठरव आता!" पण तुमचं मन म्हणतं, "आणखी थोडा वेळ दे मला..."
कधी तुम्ही शोधाच्या टप्प्यात असता, आणि तुमचे पालक बांधिलकीच्या टप्प्यात असतात. त्यांना स्थिरता हवी असते, तुम्हाला मोकळेपणा.
हे टप्पे समजले की, मतभेदाचं कारण ‘generation gap’ नसून, ‘stage gap’ आहे, हे लक्षात येतं.
तुमचा जोडीदार शांत जगू इच्छितो – पण तुम्हाला अजूनही ट्रेकिंग, अभिनय, किंवा काही नवीन शिकायचं असतं.
हा विरोध नसतो, तर केवळ टप्प्यांमधील फरक असतो.
एकदा हे उमजलं की – आपल्याला संवाद साधणं, समजून घेणं आणि समजावणं, अधिक सुस्पष्टपणे करता येतं. दुसऱ्याच्या नजरेतून जग बघणं शक्य होतं.
जीवनाचे हे चार टप्पे – अनुकरण, शोध, बांधिलकी आणि वारसा – आपल्याला आपल्या आयुष्याला आणि इतरांच्या आयुष्याला अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत करतात. प्रत्येक टप्प्याला स्वतःचा संघर्ष आणि सौंदर्य आहे. आपण कोणत्या टप्प्यात आहोत याचा विचार केल्याने आपण स्वतःला अधिक स्वीकारू शकतो आणि इतरांप्रती अधिक दयाळू होऊ शकतो. शेवटी, या टप्प्यांचा अभ्यास आपल्याला एकमेकांशी कमी कठोर आणि अधिक समजूतदार बनवतो.
तुम्ही आता कोणत्या टप्प्यात आहात? तुम्हाला याबद्दल काय वाटतं? तुमच्या अनुभवांबद्दल आम्हाला कमेंट्समध्ये सांगा!
सलिल सुधाकर चौधरी
नेटभेट ई-लर्निंग सोल्युशन्स
मातृभाषेतून शिकूया, प्रगती करूया !