तणावमुक्तीचा मंत्र अलीकडे तुमची फार चिडचिड होतेय का... अधनंमधनं विनाकारण बीपी वाढतंय.... आपल्या माणसांवर उगाचच रागवता... आता आपलं कसं होणार ही चिंता सतावतेय.... कसलीतरी अनामिक भिती वाटतेय.... आत्मविश्वास पार हरवलाय.... त्यात पुन्हा लॉकडाऊनमुळे सारी घडी विस्कटलीय आर्थिक गणितं कोलमडलीयत.... यावरला उपा...
हा व्हिडीओ बघून कोणताही मोठा “निर्णय” कसा घ्यायचा ते शिकाल ! नमस्कार मित्रांनो, आपले आयुष्य कसे असणार आहे हे प्रामुख्याने आपण वेळोवेळी घेतलेल्या निर्णयांच्या गुणवत्तेवरून ठरते म्हणूनच आपण योग्य निर्णय घेणे आवश्यक असते. आज या व्हिडिओ मी तुम्हाला एक अशी युक्ती सांगणार आहे जी वापरून तुम्ही स्वत: मोठ्या...
स्वतःवरचा आत्मविश्वास वाढवण्याचे १२ मार्ग आपले व्यक्तिमत्व घडवण्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट जी लागत असेल ती म्हणजे स्वतःवरचा आत्मविश्वास. या एका कौशल्यामध्ये इतकी ताकद आहे की जर तुमचा स्वतःवरचा विश्वास दृढ असेल तर अन्य कौशल्ये आत्मसात करणे सहज सोपे होते. स्वतःवर दाखवलेला आत्मविश्वास अशक्य गोष्टी ...
नकारात्मक विचारांना हाताळण्याचे ७ मार्ग माणसाच्या विचारांमध्ये त्याचे स्वतःचे आयुष्य घडवण्याची किंवा बिघडवण्याची शक्ती असते. संशोधन असे सांगते की माणसाच्या मेंदूमध्ये एका दिवसात जवळजवळ ५० ते ७० हजार विचार येतात. हावर्ड ने केलेल्या एका संशोधनामध्ये असे आढळून आले आहे की माणसाच्या फक्त विचारांमध्ये आपल...
5 Days FREE Online Training संगीतोपचार - 🎧🎵🎼🎶 Music Therapy एक उत्कृष्ट व्यवसाय संधी संगितामध्ये आयुष्य बदलण्याची ताकद आहे हे आपण जाणतोच. संगितामधील हीच ताकद आपण संगितोपचाराच्या (Music Therapy) माध्यमातून अनुभवू शकतो. संगीतोपचार हे एक प्रस्थापित हेल्थ प्रोफेशन आहे ज्यामध्ये संगिताच्या मदतीने एखा...